Laguna - Bukmarker - Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“

Dr. Mehmet Oz je ocenu ovu knjigu kao „Inspirativnu i jasnu“. On smatra da knjiga „Pet tibetanaca“ daje vredan doprinos zdravlju i dugovečnosti tela i uma.



U ovom popularnom klasiku joge naći ćete:
 
  • Ilustrovane instrukcije za pet joga vežbi poznatih kao „Pet tibetanaca“
  • Poglavlje o autorovoj posvećenosti vežbama na dnevnom nivou, čak i tokom dugotrajnih putovanja po svetu
  • Objašnjenje o tome kako redovno vežbanje ovih poza deluje blagotvorno na duh i telo.
Poreklom sa Himalaja, pet joga vežbi poznatijih kao „Pet tibetanaca“ oduzimaju minimum vremena i truda ali dramatično povećavaju fizičku snagu, energiju i gipkost, kao i mentalnu oštrinu. Takođe poznate kao „Pet obreda podmlađivanja“ ove vežbe je na Zapad doneo britanski vojnik u penziji početkom dvadesetog veka. Redovno primenjivanje ovih poza opušta mišiće i oslobađa od stresa, unapređuje varenje, osnažuje kardiovaskularni sistem, usklađuje i daje energiju čakrama i dovodi do duboke opuštenosti i blagostanja. Kristofer Kilam je od 1978. pokazivao ove vežbe hiljadama ljudi u potrazi za zdravijim životom.

„Pet tibetanaca“ su se uzdigli do klasika kod učitelja i ljudi koji praktikuju jogu. U ovom novom izdanju, autor je podelio svoja pozitivna iskustva sa preko 30 godina posvećenosti vežbanju, čak i tokom dugih putovanja po svetu i istražuje duhovnu korist od Pet tibetanaca kao i dubok uticaj koji oni imaju na zdravlje, dugovečnost i zdravo starenje.

Izvor: simonandschuster.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
pet tibetanaca laguna knjige
Pet Tibetanaca Kristofer S. Kilhem
NajnovijePogledaj sve
akcija 2 za 1 u delfi knjižarama laguna knjige Akcija „2 za 1“ u Delfi knjižarama
14.04.2025.
Od 7. do 20. aprila 2025. u svim Delfi knjižarama kao članicama Laguninog kluba čitalaca, kao i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs, očekuje vas sjajna akcija „2 za 1“, tokom koje za kupovinu dva odabra...
više
čitaj me laguna na sajmu knjiga u sarajevu od 9 do 14 aprila laguna knjige „Čitaj me“: Laguna na Sajmu knjiga u Sarajevu od 9. do 14. aprila
14.04.2025.
Laguna će i ove godine učestvovati na Međunarodnom sarajevskom sajmu knjiga koji se održava 36. put, pod sloganom „Čitaj me“, od 9. do 14. aprila u prostoru kompleksa „Skenderija“. Laguna će pr...
više
preminuo književnik filip david laguna knjige Preminuo književnik Filip David
14.04.2025.
Književnik i profesor Filip David preminuo je u 85. godini posle duge i teške bolesti. Filip David (Kragujevac, 1940) bio je književnik, esejista, scenarista, dugogodišnji urednik Dramskog programa...
više
preminuo nobelovac mario vargas ljosa laguna knjige Preminuo nobelovac Mario Vargas Ljosa
14.04.2025.
Peruanski pisac i nobelovac Mario Vargas Ljosa preminuo je u 89. godini. Vargas Ljosa je bio izuzetna ličnost latinoameričke književnosti i kulture, a sa više od 50 dela iza sebe, dobio je Nobelovu...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.

SLAŽEM SE